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NEWTONランニングセミナー THE BASIC ランニングフォーム改善セミナー #1 / 4

Description

THE BASIC ランニングフォーム改善セミナー（第1回／全4回）

開催日 7月28日（土）時間 9:00～12:00頃（受付・着替え 8:30～9:00）定員先着30名様参加費￥2,500（保険代含む）

※NEWTON ランニングシューズの無料レンタルもございます。

楽に・速く・ 怪我もしにくい そんなランニングフォームが、ランナー全員の憧れだと思います。 NEWTONランニングシューズは フォーム改善シューズ として多くのランナーに取り入れられていますが、さらにレベルアップするには プロのランニングコーチ に現状のフォームを分析してもらい、アドバイスを聴いてフォームを改善するのが一番の近道だと思います。

基本に立ち返りフォーム改善にフォーカスした今回のセミナーは、フルマラソン、ウルトラマラソン、トレイルランニング、トライアスロンなどに出場されている方、これから挑戦される方等様々なレベルの方に参加していただきたい内容です。数々の実績と評価をいただいているニュートンランニングセミナーの新企画です！！フォーム改善を意識してレベルアップを目指しましょう。

当日のスケジュール
8:30 〜受付　（スタイルバイク） 9:00 〜挨拶 & ウォーミングアップ 9:15 〜ストレッチ & 補強 9:40 〜簡易フォームチェック 10:00 〜ドリル 10:10 〜鴨川周回ラン(ビルドアップ) 11:00 〜簡易フォームチェック 11:10 〜スタイルバイク戻る 11:30 〜講義 (スタイルバイク内) 講義内容